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ぎっくり腰の矯正。T様20代女性

ぎっくり腰の矯正。T様20代女性

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ぎっくり腰の矯正。T様20代女性

ぎっくり腰。特徴は腰を後ろへ反ったら痛い。体を起こせない。立ち上がれない、起き上がれないなどがありますが、

原因は、HP内に記載している通りです。日頃の姿勢が猫背であるがために、腰椎が前下方変位に滑っているところに、急に背筋を伸ばすから、椎間関節ががずれ、その周りの筋肉が過緊張して起こります。上記の症状の場合は、椎間関節のずれと、前下方変位を直せば、一気に楽になります。

その他のぎっくり腰の場合は、その都度記載していこうと思います。

1回でかなり楽になり、2回目でほぼ完治したと思います。指先も床に突き、腰を後ろへ反っても痛みが無くなりました。

ぎっくり腰に至った原因動作は解消されていません。構造上はこの瞬間は治っています。というだけです。

人間は姿勢を習慣付けするためには、それ相応の期間を要します。脳みその記憶の部分だといわれています。2か月間最高の状態に維持させておかないといけません。

※↪構造上は完治ですが、ここまで変位した経過についての、積み重ねの筋疲労、積み重ねの姿勢の悪化は、根本的には治っていませんので、悪い癖や筋肉の使い方を直していくことにより官僚ということになりますが、お仕事で腰を傷めたという事なので、お仕事上の腰の使い方を変えていあなければいけません。今楽になっても、これをマスタ-していないとまたぎっくり腰が発生します。腰の骨も何度もぎっくり腰を起こしていくうちに、次は椎間板も傷んできます。いずれは椎間板ヘルニアというケ-スも少なくありません。大きな問題となっていた痛みが解消されてからが本当の治療ということを心得ていてください。

 

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