散歩中の腰の力抜けを改善
廿日市市にお住まいT様（女性/60歳/事務職） chat
#廿日市市で散歩中の腰の力抜けを改善｜骨盤の歪みが原因だった実例
## はじめに｜何気ない日常に潜む体の異変
普段通りに歩いているだけなのに、突然腰の力が抜けてしまう。つまずいたわけでもなく、疲れていたわけでもないのに、体が言うことを聞かなくなる瞬間があったら、あなたはどう感じるでしょうか。
「まさか自分が」と思うかもしれません。でも、実際にそのような体験をされる方は少なくありません。特に働き盛りの年代や、定年後も現役で活躍されている方にとって、体の突然の異変は仕事や生活の継続に直結する重大な問題です。
今回ご紹介するのは、廿日市市にお住まいのお客様の実例です。散歩という何気ない日常動作の最中に、予兆なく腰の力が抜けるという体験をされました。病院に行くほどではないと思いつつも、もしこれが頻発したらどうしようという不安を抱えながら、なかまる整体整骨院を訪れました。
この記事では、その方の体験を通じて、骨盤の歪みがどのように日常生活に影響を及ぼすのか、そしてどのようにして改善していくのかを詳しくお伝えします。同じような不安を抱えている方、予防的なケアを考えている方にとって、きっと参考になる内容です。
## お客様の相談内容｜散歩中の突然の力抜け
### 普通に歩いていただけなのに起きた異変
T様がなかまる整体整骨院を訪れたきっかけは、散歩中に突然腰の力が抜けてしまったという体験でした。つまずいたわけでもなく、酔っていたわけでもない。ただ普通に歩いていただけなのに、腰がガクッとなってしまったのです。
「何をして歩いていましたか」という問いかけに対して、T様は「まだ普通に歩いていました」と答えました。特別なことは何もしていない。昼寝の後のウォーキングという、いつもの日課の最中に起きた出来事でした。
このような症状は、本人にとって非常に不安なものです。なぜなら、原因が分からないからです。転んだわけでもなく、重いものを持ったわけでもない。何の前触れもなく体が言うことを聞かなくなる恐怖は、経験した人でないと分からないものがあります。
T様は現在も仕事を続けており、体の不調が仕事の継続に直結する不安を抱えていました。また、87歳になるお母様が今も現役で働いている姿を見ていることもあり、自分も長く元気でいたいという思いが強くありました。
### 頻発する前に対処したいという思い
施術者が「これが頻発するんだったら、ちょっと待ってくださいね」と声をかけたように、この症状が繰り返されることへの懸念は双方にありました。一度だけならたまたまかもしれない。でも、何度も起こるようになったら、日常生活に支障をきたすだけでなく、転倒などの二次的な事故につながる可能性もあります。
T様は「危ないですけどね」という言葉に深く頷きました。今回は腰だけで済んだけれど、もし別の部位だったら、もっと深刻な事態になっていたかもしれない。そういった予防的な視点からも、早めにケアを受けることを決断されたのです。
病院に行けば大げさな検査や診断になるかもしれない。でも整体なら、日常生活の延長線上でケアできる。そして何より、施術者との会話の中で仕事や家族の話もでき、体だけでなく生活全体を理解してもらえる安心感がありました。
## 骨盤の歪みが引き起こす力の抜け
### 骨盤の状態を確認する筋力テスト
なかまる整体整骨院では、まず骨盤の状態を詳しく確認するところから始めます。T様のケースでは、仰向けになった状態で片足ずつ力を入れてもらい、施術者が下に押すという筋力テストを行いました。
「この状態で止めてください。下に押すので、ここで止めてる感じでいいですか。ロックする感じで」という指示のもと、片方の足は「大丈夫です、これは入ってる」という結果でした。しかしもう片方の足では「これが入ってないね」という状態が確認されました。
この「入ってる」「入ってない」という表現は、骨盤が正しい位置にあるかどうか、そして筋肉がしっかりと力を発揮できる状態にあるかどうかを示しています。骨盤が歪んでいると、筋肉が本来の力を発揮できず、突然力が抜けてしまうことがあるのです。
施術者は「ちょっとした歪みで出ないと、力が抜けちゃう場合がありますよね」と説明しました。これは、T様が散歩中に経験した力の抜けが、まさに骨盤の歪みによって引き起こされていた可能性を示唆しています。
### なぜ骨盤の歪みで力が抜けるのか
骨盤は体の中心にあり、上半身と下半身をつなぐ重要な役割を果たしています。骨盤が正しい位置にあることで、背骨や股関節、膝、足首といった全身の関節が適切に機能します。
しかし骨盤が歪むと、神経の伝達がうまくいかなくなります。脳から筋肉への指令が正しく届かず、本来発揮できるはずの力が出せなくなるのです。これが、何もしていないのに突然力が抜けてしまう原因となります。
また、骨盤の歪みは筋肉の緊張バランスも崩します。片側の筋肉が過度に緊張し、反対側が弱くなる。このアンバランスな状態では、安定した動作ができません。歩行という日常的な動作でさえ、バランスを保つことが難しくなり、突然の力の抜けにつながるのです。
さらに、骨盤の歪みは血流にも影響します。筋肉への血流が悪くなると、酸素や栄養が十分に届かず、筋肉が疲れやすくなります。これも力が抜けやすくなる要因の一つです。
## 施術の流れ｜骨盤矯正で力を取り戻す
### 丁寧な検査で左右差を確認
T様の施術では、まず両足の筋力テストを行い、どちら側の骨盤に問題があるのかを特定しました。片方は「大丈夫です」という結果でしたが、もう片方は「これが入ってないね」という状態でした。
施術者は「もう一回、ちゃんと止めてくださいね。ここで踏ん張る」と声をかけながら、何度か確認を行いました。これは、一度だけの検査では偶然の可能性もあるため、再現性を確認するためです。
検査の結果、明らかに左右で力の入り方に差があることが分かりました。この左右差こそが、散歩中に突然力が抜けた原因だったのです。
### ソフトな矯正で骨盤を整える
骨盤の歪みが確認できたら、次は矯正に入ります。なかまる整体整骨院の骨盤矯正は、バキバキと音を鳴らすような強い矯正ではありません。筋肉を緩めながら、骨盤を優しく正しい位置に導いていきます。
まず筋肉の緊張を緩めます。骨盤周りの筋肉が硬いままでは、いくら骨盤を動かそうとしても元に戻ってしまいます。筋肉が緩んだ状態で矯正することで、骨盤が正しい位置に戻りやすくなり、その状態を維持しやすくなるのです。
矯正後、再度筋力テストを行うと、先ほどまで「入ってない」状態だった側も、しっかりと力が入るようになりました。T様自身も「大丈夫」という実感を持つことができました。
この変化は、骨盤が正しい位置に戻ったことで、神経の伝達が改善され、筋肉が本来の力を発揮できるようになったことを示しています。
### 施術中の会話で生活全体を理解
なかまる整体整骨院の特徴の一つは、施術中の会話を大切にしていることです。T様の施術中も、仕事の話、家族の話、社会問題まで幅広く会話が交わされました。
「今でもまだ仕事してますよね」「何歳くらいまでやるんですか」といった会話から、T様が現役で働き続けていること、次世代が入ってこない職場環境への懸念、65歳以降の雇用と年金問題への不安などが見えてきました。
また、87歳になるお母様が今も現役で働いているという話からは、T様自身も長く元気でいたいという思いが伝わってきました。こうした生活背景を理解することで、単なる症状の改善だけでなく、長期的に体を維持していくための提案ができるのです。
施術中の会話は、信頼関係を築く上でも重要です。体の悩みだけでなく、生活全体の悩みを共有できる関係性があることで、安心して通い続けることができます。
## 骨盤の歪みが起こる原因
### 日常生活の姿勢が歪みを作る
骨盤の歪みは突然起こるものではありません。日常生活の中で少しずつ蓄積されていきます。T様のケースでも、施術者は「食べている時に変な格好で食ったとか、昼まで眠っていたとか、そういうのもないですか」と生活習慣を確認しました。
長時間同じ姿勢でいること、特に座っている時間が長いことは骨盤の歪みの大きな原因です。デスクワークや車の運転、ソファでのテレビ視聴など、現代人は座っている時間が非常に長くなっています。
また、寝る時の姿勢も影響します。いつも同じ側を下にして横向きに寝る、うつ伏せで寝る、柔らかすぎるマットレスで寝るなど、寝具や寝姿勢によっても骨盤は歪んでいきます。
食事の時の姿勢も見逃せません。テーブルが低すぎたり高すぎたりすると、体を傾けて食べることになり、骨盤の左右バランスが崩れます。
### 加齢による筋力低下も要因
年齢を重ねると、筋力が低下していきます。特に骨盤を支えるインナーマッスルは、意識して鍛えないと衰えやすい筋肉です。
筋力が低下すると、骨盤を正しい位置に保つことが難しくなります。重力に負けて骨盤が傾いたり、前後に倒れたりしやすくなるのです。
T様のように現役で働き続けている方は、体を動かす機会が多いため筋力低下は緩やかかもしれません。しかし、特定の動作ばかり繰り返していると、使う筋肉と使わない筋肉の差が大きくなり、これも歪みの原因となります。
また、加齢とともに関節の柔軟性も低下します。股関節が硬くなると、骨盤の動きも制限され、歪みやすくなります。
### 過去の怪我や手術の影響
過去に腰や股関節、膝などを怪我したことがある場合、その影響が長年にわたって骨盤の歪みを引き起こすことがあります。
怪我をすると、その部位をかばうように体が動きます。このかばう動作が習慣化すると、体のバランスが崩れ、骨盤が歪んでいきます。
また、手術を受けた場合も同様です。手術部位の筋肉や組織が硬くなり、可動域が制限されることで、骨盤の位置が変わってしまうことがあります。
T様のケースでは過去の怪我については触れられませんでしたが、長年働いてきた中で何らかの体への負担が蓄積されていた可能性は十分にあります。
## 骨盤の歪みによる様々な症状
### 腰痛や股関節痛との関連
骨盤の歪みが引き起こす代表的な症状が腰痛です。骨盤が傾くと、その上に乗っている背骨も歪みます。背骨が歪むと、腰の筋肉が過度に緊張し、痛みが出るのです。
また、骨盤の歪みは股関節にも影響します。股関節は骨盤と大腿骨をつなぐ関節で、骨盤が歪むと股関節の位置関係も変わります。これにより股関節痛や、歩行時の違和感が生じることがあります。
T様のケースでは腰痛というよりも、突然力が抜けるという症状でしたが、これも骨盤の歪みによる神経伝達の問題が根底にあります。
### 姿勢の悪化と見た目の変化
骨盤が歪むと、姿勢も悪くなります。骨盤が前に傾くと反り腰になり、お腹が前に出た姿勢になります。逆に後ろに傾くと猫背になり、背中が丸まった姿勢になります。
また、骨盤が左右に傾くと、肩の高さが左右で違ったり、体が傾いて見えたりします。これは見た目の問題だけでなく、体のバランスが崩れることで転倒リスクが高まることにもつながります。
姿勢が悪くなると、内臓の位置も変わります。内臓が圧迫されることで、消化不良や便秘、頻尿などの症状が出ることもあります。
### 自律神経への影響と不調
骨盤の歪みは自律神経にも影響を及ぼします。背骨の中には脊髄が通っており、そこから自律神経が全身に分布しています。骨盤や背骨が歪むと、自律神経の働きが乱れることがあるのです。
自律神経が乱れると、不眠、めまい、頭痛、動悸、冷え性、疲れやすさなど、様々な不調が現れます。これらは一見すると骨盤とは関係なさそうに見えますが、実は根底に骨盤の歪みがあることも少なくありません。
T様のように、突然力が抜けるという症状も、自律神経の乱れによる筋肉のコントロール不全と考えることもできます。
## 日常生活でできる骨盤ケア
### 正しい座り方を意識する
骨盤の歪みを予防するためには、日常生活での姿勢が重要です。特に座る姿勢は、長時間続くため影響が大きくなります。
正しい座り方は、坐骨で座ることです。お尻の下にある左右の坐骨を椅子に当てるように座ると、骨盤が立った状態になります。この状態が、骨盤にとって最も負担の少ない姿勢です。
逆に、浅く腰掛けて背もたれにもたれかかったり、椅子の前の方に座って骨盤を後ろに倒したりすると、骨盤が歪む原因になります。
また、足を組む癖がある人は要注意です。いつも同じ側の足を上にして組むと、骨盤が左右に傾きます。足を組みたい時は、左右交互に組むか、できれば組まないようにしましょう。
デスクワークの場合は、椅子の高さも重要です。足の裏全体が床につき、膝が90度くらいに曲がる高さが理想的です。
### ストレッチで柔軟性を保つ
骨盤周りの筋肉が硬くなると、骨盤が動きにくくなり、歪みやすくなります。日常的にストレッチを行い、柔軟性を保つことが大切です。
特に重要なのが股関節のストレッチです。股関節が硬いと、骨盤の動きが制限されます。あぐらをかいて座り、両足の裏を合わせて膝を外側に開くストレッチや、仰向けに寝て片膝を抱えるストレッチなどが効果的です。
また、腰や背中のストレッチも有効です。四つん這いになって背中を丸めたり反らしたりする猫のポーズや、仰向けに寝て両膝を左右に倒すストレッチなどがおすすめです。
ストレッチは無理をせず、痛気持ちいいくらいの強さで行いましょう。呼吸を止めずに、ゆっくりと深呼吸しながら行うことで、筋肉がより緩みやすくなります。
### ウォーキングで筋力を維持
T様のように、日常的にウォーキングを行うことは、骨盤の安定性を保つために非常に効果的です。歩くことで、骨盤を支える筋肉が自然に鍛えられます。
ただし、歩き方が重要です。骨盤が歪んだまま歩くと、歪みがさらに悪化することもあります。正しい歩き方は、かかとから着地し、足の裏全体で地面を押すようにして、つま先で蹴り出すという流れです。
また、歩幅は広めに取り、腕を大きく振ることで、骨盤の動きも大きくなり、周辺の筋肉がバランスよく使われます。
ウォーキングの時間は、一日30分程度が目安です。一度に30分でなくても、10分を3回に分けても効果があります。大切なのは継続することです。
## なかまる整体整骨院の施術の特徴
### 世界レベルの技術と資格
なかまる整体整骨院の最大の特徴は、日本と中国の両国家資格を保有する施術者による世界レベルの技術です。施術歴25年以上の実績があり、本場中国の国家資格である主治中医推拿師の資格も持っています。
この資格は、中国伝統医学の深い知識と高度な技術を持つ者にのみ与えられるもので、日本国内でこの資格を持つ施術者は非常に限られています。
西洋医学的なアプローチと東洋医学的なアプローチの両方を理解しているからこそ、多角的な視点で体を診ることができます。骨格や筋肉だけでなく、経絡や気の流れ、内臓の状態まで含めて総合的に判断し、施術を行います。
### 原因を見極める徹底したカウンセリング
なかまる整体整骨院では、初回は約40分かけて丁寧にカウンセリングと検査を行います。痛みの場所だけでなく、生活習慣、食事、ストレス、過去の怪我や病歴まで詳しくヒアリングします。
T様のケースでも、「食べている時に変な格好で食ったとか、昼まで眠っていたとか、そういうのもないですか」と生活習慣を確認していました。これは、症状の原因が日常生活の中に隠れていることが多いためです。
また、姿勢分析、骨格の歪みチェック、筋肉の緊張度、関節の可動域など、様々な角度から体の状態を検査します。筋力テストもその一つで、骨盤の状態を客観的に評価することができます。
痛い場所と原因は違うことが多いため、原因をしっかり見極めてから施術することで、その場限りではない根本的な改善が可能になるのです。
### 5つの要素からの総合アプローチ
なかまる整体整骨院では、食事、デトックス、姿勢、氣、心という5つの要素から総合的にアプローチします。
食事は体を作る基本です。栄養バランスが崩れていると、いくら施術をしても体は回復しません。必要に応じて食事のアドバイスも行います。
デトックスは、体に溜まった老廃物を排出することです。血流を改善し、内臓機能を高めることで、自然なデトックスを促します。
姿勢は、骨格や筋肉のバランスを整えることです。骨盤矯正や筋膜リリースなどの手技で、正しい姿勢を取り戻します。
氣は、東洋医学の概念で、体を流れるエネルギーのことです。経絡経穴への気功アプローチで、氣の流れを整えます。
心は、ストレスや精神的な負担のことです。施術中の会話を通じて心の状態も理解し、必要に応じてアドバイスを行います。
## 施術後のセルフケアアドバイス
### 骨盤を整えた状態を維持する方法
施術で骨盤を整えても、日常生活で歪む動作を続けていては、すぐに元に戻ってしまいます。整えた状態を維持するためのセルフケアが重要です。
まず、座る時は坐骨で座ることを意識しましょう。椅子に深く腰掛け、背もたれに軽く背中を当てる程度にします。長時間座る場合は、30分に一度は立ち上がって体を動かすことが大切です。
寝る時は、仰向けが最も骨盤に負担が少ない姿勢です。横向きに寝る場合は、膝の間にクッションを挟むと骨盤の傾きを防げます。マットレスは硬すぎず柔らかすぎず、体が適度に沈む程度のものが理想的です。
また、片側だけに荷物を持つ、いつも同じ側の肩にバッグをかける、といった左右非対称の動作は避けましょう。荷物を持つ時は左右交互に持ち替える、リュックを使うなどの工夫が有効です。
### 簡単にできる骨盤エクササイズ
自宅で簡単にできる骨盤エクササイズを紹介します。
一つ目は骨盤傾斜運動です。仰向けに寝て膝を立て、腰を床に押し付けるように骨盤を後ろに傾けます。次に腰を浮かせるように骨盤を前に傾けます。これをゆっくり10回繰り返します。骨盤の前後の動きがスムーズになり、周辺の筋肉がほぐれます。
二つ目は骨盤回し運動です。立った状態で足を肩幅に開き、手を腰に当てます。フラフープを回すように骨盤を大きく回します。右回り10回、左回り10回行います。骨盤の可動域が広がり、歪みにくくなります。
三つ目はお尻歩きです。床に座って足を伸ばし、お尻で前に進みます。10歩進んだら10歩後ろに戻ります。これを3セット行います。骨盤を支える筋肉が鍛えられ、安定性が高まります。
これらのエクササイズは、毎日続けることで効果が出ます。無理のない範囲で習慣化しましょう。
### 体の変化に気づく習慣
自分の体の状態に敏感になることも大切です。T様のように、突然力が抜けるという分かりやすい症状が出る前に、小さな変化に気づくことができれば、早めに対処できます。
朝起きた時に体が硬い、いつもと違う場所が痛い、靴の減り方が左右で違う、ズボンのウエストの位置がずれる、といった小さな変化は、骨盤の歪みのサインかもしれません。
また、鏡で自分の姿勢をチェックする習慣をつけましょう。正面から見た時に肩の高さが左右で違う、横から見た時に頭が前に出ている、といった姿勢の変化に気づくことができます。
こうした小さな変化に気づいたら、早めに整体でケアを受けることをおすすめします。症状が軽いうちに対処すれば、短期間で改善できることが多いのです。
## 長く元気でいるための予防的ケア
### 定期的なメンテナンスの重要性
T様のお母様は87歳で今も現役で働いています。T様自身も、長く元気で働き続けたいという思いを持っています。そのためには、体の定期的なメンテナンスが欠かせません。
車が定期的に点検を受けるように、体も定期的にチェックを受けることで、大きな不調になる前に対処できます。痛みが出てから施術を受けるのではなく、痛みが出ないように予防的に施術を受けることが理想的です。
なかまる整体整骨院では、お客様の状態に応じて、適切な来院ペースを提案しています。症状が改善した後も、月に一度程度のメンテナンスを続けることで、良い状態を維持できます。
定期的なメンテナンスは、体の変化に早く気づくことにもつながります。施術者は毎回体の状態を確認するため、小さな変化も見逃しません。
### 年齢に応じた体との付き合い方
年齢を重ねると、若い頃と同じように体を使うことはできなくなります。しかし、適切なケアをすれば、年齢に関係なく元気に活動することは可能です。
大切なのは、無理をしないことです。痛みや違和感があるのに我慢して動き続けると、症状が悪化します。体の声に耳を傾け、休むべき時は休むことが重要です。
また、若い頃にできていたことができなくなっても、それを受け入れることも大切です。できないことを無理にやろうとするのではなく、今の自分にできることを楽しむという姿勢が、長く元気でいる秘訣です。
T様のように、日常的にウォーキングを続けることは素晴らしい習慣です。激しい運動でなくても、適度な運動を継続することで、筋力や柔軟性を維持できます。
### 仕事と体のバランスを取る
T様は現役で仕事を続けており、次世代が入ってこない職場環境の中で、いつまで働けるかという不安も抱えています。仕事を長く続けるためには、体を大切にすることが不可欠です。
仕事が忙しいと、つい体のケアを後回しにしがちです。しかし、体を壊してしまっては仕事を続けることができません。仕事と体のケアのバランスを取ることが重要です。
具体的には、仕事の合間にストレッチをする、昼休みに少し歩く、仕事後に整体に通うなど、日常生活の中にケアの時間を組み込むことです。
また、仕事のストレスも体に影響します。施術中の会話のように、誰かに話を聞いてもらうことも、心の健康を保つために大切です。なかまる整体整骨院では、体だけでなく心のケアも含めて、総合的にサポートしています。
## よくある質問
### 骨盤矯正は痛いですか
なかまる整体整骨院の骨盤矯正は、バキバキと音を鳴らすような強い矯正ではありません。筋肉を緩めながら、骨盤を優しく正しい位置に導いていくため、痛みはほとんどありません。
施術中は「痛くないですか」と確認しながら進めていきますので、痛みを感じたらすぐに伝えてください。痛みを我慢する必要はありません。
むしろ、施術後は体が軽くなった、楽になったと感じる方がほとんどです。T様も施術後は「大丈夫」と実感されていました。
### どのくらいの頻度で通えばいいですか
症状の程度や体の状態によって異なりますが、初回は症状を改善するために、週に一度程度の来院をおすすめすることが多いです。
症状が改善してきたら、徐々に間隔を空けていき、最終的には月に一度程度のメンテナンスに移行します。
T様のように、突然力が抜けるという症状があった場合は、まず骨盤を安定させるために数回の施術が必要かもしれません。その後は予防的なメンテナンスを続けることで、良い状態を維持できます。
### 施術時間はどのくらいですか
初回は約40分かけて、カウンセリングと検査、施術を行います。じっくりと体の状態を確認し、原因を見極めてから施術に入るため、時間をかけて行います。
二回目以降は、30分程度が目安です。ただし、その日の体の状態によって時間は前後します。
施術時間よりも、しっかりと原因を見極めて適切な施術を行うことを重視しています。
### 高齢でも施術を受けられますか
はい、年齢に関係なく施術を受けていただけます。T様のお母様のように87歳で働いている方もいらっしゃいますし、高齢の方こそ定期的なケアが重要です。
高齢の方には、体の状態に合わせてより優しい施術を行います。無理な姿勢を取らせたり、強い力をかけたりすることはありません。
むしろ、高齢になると筋力が低下し、骨盤が歪みやすくなるため、定期的な施術で体を整えることが、健康寿命を延ばすことにつながります。
### 予約は必要ですか
なかまる整体整骨院では、お一人お一人に十分な時間をかけて施術を行うため、予約制となっています。
ご予約は、お電話または店頭で承っています。初めての方は、カウンセリングと検査に時間をかけるため、時間に余裕を持ってご予約ください。
急な症状で困っている場合も、まずはお電話でご相談ください。可能な限り対応させていただきます。
## 改善事例のまとめ
### T様の変化と今後の展望
T様は散歩中に突然腰の力が抜けるという不安な体験をされましたが、施術によって骨盤の歪みが原因であることが分かり、その場で改善を実感されました。
筋力テストで「入ってない」状態だった側も、矯正後には「大丈夫」という状態になりました。これは、骨盤が正しい位置に戻り、神経の伝達が改善されたことを示しています。
今後は、この良い状態を維持するために、定期的なメンテナンスを続けることが大切です。また、日常生活での姿勢やセルフケアを意識することで、再び歪むことを防げます。
T様は現役で仕事を続けており、長く元気でいたいという思いを持っています。体のケアを続けることで、その思いを実現できるでしょう。
### 同じような悩みを持つ方へのメッセージ
突然体に異変が起きると、不安になるものです。でも、その原因が分かり、適切なケアを受けることで、改善できることは多くあります。
T様のケースのように、骨盤の歪みという目に見えない問題が、突然の力の抜けという症状を引き起こすことがあります。病院では異常なしと言われても、整体の視点で見ると原因が見つかることもあるのです。
もし同じような症状で悩んでいる方がいたら、一度専門家に相談してみることをおすすめします。早めに対処すれば、症状が悪化する前に改善できます。
また、症状が出る前に予防的にケアを受けることも大切です。定期的なメンテナンスで、大きな不調になる前に体を整えることができます。
## なかまる整体整骨院へのアクセス
### 店舗情報
なかまる整体整骨院は、広島県廿日市市阿品四丁目1－23に位置しています。阿品駅からも近く、廿日市市周辺にお住まいの方にとってアクセスしやすい立地です。
宮島口駅、広電阿品駅、大野浦駅、前空駅、宮内串戸駅など、周辺の各駅からもお越しいただけます。
施術歴25年以上、日本と中国の両国家資格を持つ施術者が、お一人お一人の体の状態に合わせて丁寧に施術を行います。
### ご予約・お問い合わせ
体の不調や骨盤の歪みが気になる方、予防的なケアをご希望の方は、お気軽にお問い合わせください。
初めての方も安心して来院いただけるよう、丁寧にカウンセリングと説明を行います。分からないことがあれば、何でもご質問ください。
T様のように、突然の体の異変に不安を感じている方、長く元気で働き続けたい方、なかまる整体整骨院がサポートいたします。まずはご相談ください。
※施術効果には個人差があります。
